با همه گیری کویید 19 در سراسر دنیا، یکی از گروه هایی که در معرض بیشترین فشار و آسیب روانی قرار دارند کودکان هستند چراکه تغییرات اجتناب ناپذیر در زندگی روزمره، در معرض اخبار ناخوشایند قرار گرفتن و محدودیت ها برای کودکان قابل درک نیست. دکتر میرزاده در گفت و گو با وبدای بیمارستان فوق تخصصی اکبر اظهار داشت: در این روزها نقش والدین در مدیریت شرایط روانی فرزندشان بسیار پررنگ است. لازم است والدین اجازه ندهند کودکان در معرض انفجار اطلاعاتی قرار گیرند هرچند که صداقت در مطلع کردن فرزندان ضروریست اما صداقت به معنی بیان کردن همه چیز نیست. بهتر است اطلاعات مورد نیاز کودکان را به زبان ساده و قابل فهم برای انها بیان کنیم. مهم ترین نکته این است که مواظب باشیم کودک را دچار ترس و وحشت نکنیم. متاسفانه در موارد بسیاری شاهد هستیم که والدین بجای توضیح صحیح شرایط و آموزش پروتکل های بهداشتی به فرزندانشان، آنها را میترسانند و ناخواسته تلاش میکنند ترس در دست زدن به اشیا یا برقراری ارتباط با دیگران را در کودک درونی کنند. خود مراقبتی و رعایت پروتکلهای بهداشتی را نباید به شکل ترس و وحشت از محیط و دوستان به کودکان آموزش داد, چرا که اگر ترس از محیط در کودکان درونی سازی ذهنی شود آنها به سرعت افرادی درونگرا، منزوی، گوشه گیر و مضطرب خواهند شد. متخصص روانپزشکی اطفال با اشاره به اینکه کودکان در شرایط بحرانی مانند شرایط کنونی به برقراری ارتباط نیاز دارند گفت: این روزها که بچهها از ارتباطات خارج از خانه محروم هستند، باید مجموعهای از ارتباطات موثر که کودکان بدان احتیاج دارند را در داخل خانه تامین کنیم. بازی کردن و انجام کارهای مشترک نیز باید در قرنطینه خانگی مورد توجه قرار گیرد. کودکان به فعالیتهای فیزیکی احتیاج دارند و فعالیتهای خانه باید به گونهای طراحی شود که فعالیتهای فیزیکی با خصوصیات تحرک فیزیکی را هم در بر بگیرد در خصوص ارتباط با دیگران به کودکان اجازه دهید تا با اقوام و دوستان از طریق شبکههای مجازی ارتباط داشته باشند. وی افزود: پرسیدن نظرات و دانستههای بچهها و مطلع شدن از نظرات آنها می تواند بسیار کمک کننده باشد چراکه این روش هم به پردازش احساسات کودکان و هم به تخلیه هیجان آنها کمک کرده و هم به شما اجازه میدهد تا از ذهنیات و اطلاعات موجود در ذهن کودکان آگاه شوید. شاید بخشی از اطلاعات و ترسهای کودکان نادرست باشد و شما با مطلع شدن از آن و حرف زدن با کودک، میتوانید با آموزش درست و تغییر افکار، به آرامش آنها کمک کنید.
|