با توجه به پاندمی COVID ۱۹ در جهان و به ویژه ایران به عنوان یکی از کشورهایی که بیشترین درگیری با این بیماری را دارد، توجه به حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی در شرایط قرنطینه بسیارحائز اهمیت است.

مدیر بیمارستان فوق تخصصی کودکان اکبر در گفت و گو با وبدای این مرکز گفت: لزوم قرنطینه خانگی کودکان برای جلوگیری از شیوع بیشتر این بیماری، باعث خانه‌نشین شدن آن‌ها و متعاقبا کم‌تحرکی، افزایش دریافت مواد غذایی و نهایتا چاقی خواهد شد. با توجه به اینکه پیش از شیوع این بیماری کودکان در مدارس، مهد کودک ها و پارک ها فعالیت لازم را داشته اند، ضروری است در این ایام والدین با کمی خلاقیت و صبر و حوصله برای متوقف نشدن فعالیت‌های بدنی کودکشان تلاش ‌کنند.

دکتر حسین محسن زاده خاطر نشان کرد: فعالیت بدنی و ورزش برای فرد مبتلا به کرونا لزوما باید با نظر پزشک معالج انجام شود و توصیه شده است که در افراد با درگیری سیستم تنفسی تا درمان فرد به تعویق افتد. اما در کودکان سالمی که صرفا برای قطع زنجیره انتقال در منزل می‌مانند، باید برنامه‌ریزی برای انجام فعالیت‌های ورزشی و تفریحی در منزل صورت گیرد.

ایشان در ادامه افزود: پدر و مادر برای اینکه بتوانند کودکان خود را به تحرک وادار کنند، باید حرکات و فعالیت های بدنی که می‌خواهند اجرا کنند را در قالب بازی و همراه سرگرمی انجام دهند تا برای کودکشان جذابیت داشته باشد.انتظار می رود در چنین شرایطی والدین هم فرزندانشان را در انجام فعالیت‌های بدنی همراه کنند و مانند آنها کودک شوند.

متخصص اطفال درپایان اظهار داشت: فعالیت بدنی باعث کاهش التهاب، استرس و اضطراب و همچنین بهبود بیماری‌ها شده و در نهایت می‌تواند در پیشگیری یا بهبود این بیماری ها نقش داشته باشد.